Coaching

Wil je meer helderheid over de vervolgstappen in je carrière of ben je op zoek naar concrete tools om bijvoorbeeld met stress om te gaan of je mentale veerkracht te versterken? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!

Yoga & meditatie

Yoga & meditatie zijn tools die jou kunnen helpen om minder stress te ervaren en een betere connectie met jezelf te krijgen. Ik bied deze tools op een toegankelijke, online manier aan geschikt voor ieder niveau.

Inspiratie

Ben je op zoek naar inspiratie of een duwtje in de goede (of gewoon een andere) richting? In mijn blog & podcast lees en hoor je verhalen van (voormalig) young professionals die besloten hebben hun carrière anders aan te pakken.

KymaFlow-Yoga&Coaching-117 copy

Hi, ik ben Kyra

Wat leuk dat je hier bent!

Als coach help ik hoogopgeleide young professionals met het maken van authentieke keuzes en met het creëren van (meer) mentale veerkracht in de veeleisende samenleving waarin we leven. 

Ik ben NOBCO gecertificeerd coach en ik werk aan de hand van verschillende modellen en technieken vanuit coaching, yoga, HeartMath en Mindfulness-Based Stress Reduction.

Uit eigen ervaring weet ik hoeveel rust het geeft als je leert om authentieke keuzes te maken vanuit je hart, die echt aansluiten bij wie jij bent als persoon. En ik weet (helaas) ook wat de gevolgen kunnen zijn als je dat niet doet.

Wil je meer weten over mijn achtergrond? 

Zij gingen je voor

Werken met mij

  • Ik hecht veel waarde aan authenticiteit en vertrouwen: bij mij kun je écht jezelf zijn en alles uitspreken.
  • Alle concepten en modellen die we behandelen zijn wetenschappelijk onderbouwd.
  • Mijn methodes zijn concreet en down to earth. Ik werk met werkboeken, concrete opdrachten en actiepunten.
  • Deskundigheid is belangrijk voor me: ik neem jou pas mee in een methode nadat ik erover heb geleerd en het zelf heb toegepast.
  • Ik ben de meest rationele persoon op aarde dus ik weet hoe lastig het is om keuzes te gaan maken vanuit je hart. Maar als ik het kan, kan jij het ook.