Wat leuk dat je hier bent!
Als coach en mindfulnesstrainer help ik ambitieuze twintigers & dertigers met het vinden van rust & balans.
Dankzij mijn achtergrond in het bedrijfsleven weet ik hoe het is om door te knallen zonder af en toe een stapje terug te nemen om te reflecteren en echt tot rust te komen. Maar ik weet inmiddels ook hoe belangrijk het is om daar wel een prioriteit van te maken. Heb jij ook behoefte aan meer rust en balans? Neem dan vooral contact met me op!
“Ik vond de sessies met Kyra zo fijn dat ze een van de hoogtepunten van mijn week werden. Ze gaf me veel inzichten en hielp me om dingen helderder te zien. Ze creërt een comfortabele en veilige sfeer. Met haar achtergrond en ervaring vindt ze goede manieren om je perspectief te geven, verbinding te laten…
“Zonder Kyra’s hulp en begeleiding zou ik niet zijn waar ik nu ben. Ze heeft me op een toegankelijke, persoonlijke wijze geholpen inzichtelijk te krijgen wat mijn talenten en competenties zijn. Ik weet nu waar ik goed in ben, wat ik leuk vind om te doen en hoe dit samen kan komen. In ons traject…
”Ik vond het een erg fijn traject dat mij veel verder heeft geholpen en inzichten heeft gegeven!”
”Kyra heeft me geleerd om breder te kijken naar mijn interesses en skills, waardoor ik voor mezelf duidelijk heb gekregen welke carrière richtingen ik wilde onderzoeken. Met behulp van Kyra heb ik nog beter kunnen ontdekken wie ik ben, wat ik kan en wat ik wil in mijn carrière. Doordat Kyra vaak de juiste kanttekeningen…
“Kyra denkt ontzettend goed mee als coach en zorgt voor nieuwe inzichten!”
“In de coachgesprekken met Kyra heb ik mijn vaardigheden en interesses kunnen structureren. De gesprekken zijn van enorme waarde geweest doordat Kyra goed kan luisteren en de juiste doortastende vragen weet te stellen. Hierdoor hebben we samen een voorbereidend carrière pad samengesteld voor mij waarvan ik niet had verwacht dat ik in deze nieuwe richting…
“This was my first coaching experience ever, which has exceeded my expectations and gave me a lot of important insights which I can step-by-step convert into great results. Kyra is a real professional – she quickly understood who am I as a person and what encourages and motivates me; always asked right questions in the…
”Kyra is een fijne coach, die goed en aandachtig luistert en ook meedenkt met je dilemma’s. Ze stelt de juiste vragen wat je aan het denken zet en waardoor je zelf op antwoorden komt.”
“With both a clear structure that was customised to my needs as well as kindness and flexibility, Kyra’s sessions were more than I hoped for: I approached the process as a job coaching, wanting to get help on how to get from A to B, however, it turned out to be a life coaching experience:…
”Als coach begeleidde Kyra me niet alleen bij het bereiken van de doelen die we samen hadden gesteld, maar ze liet ook zien dat ze er intrinsiek om geeft. Ze is echt geïnteresseerd om jou te helpen groeien als persoon en gebruikt haar passie voor alle disciplines om dit doel te bereiken. Het was een…
“Kyra is een warme coach en heeft een rust over zich heen waardoor ik me snel op mijn gemak voelde. Tijdens de coaching sessies hielp Kyra me niet alleen om mijn persoonlijke doelen te bereiken maar maakte ze ook gepersonaliseerde meditaties naar aanleiding van onze gesprekken! De combinatie van mindfulness, yoga en de gesprekken hielpen…
“Kyra luistert goed naar waar jij behoefte aan hebt, en past hier de gesprekken op aan. Op beide vlakken van praktische adviezen en persoonlijke inzichten is ze een goede gesprekspartner zodat je niet alleen op carrierevlak, maar ook op persoonlijk vlak groei door maakt!”
“Ik heb hele fijne en prettige gesprekken gehad met Kyra. Hierdoor heb ik goed inzicht gekregen in welke richting ik op wil.”
“Kyra werkt op een intuïtieve manier. Ze begrijpt het (werk)leven van young professionals en helpt om dingen in perspectief te zien. Ik zou Kyra zeker aanraden als je begeleiding zoekt en een ander perspectief wil op je situatie.”
“Kyra has helped me enormously to discover my strengths and interests and have confidence in myself! Her way of asking the right questions at the right moment made me realize that I had limited myself to less than what I am actually capable of. I am so greatful for her support and positive vibes!”
“Kyra is een warme en meelevende coach, met altijd een doortastende of verhelderende vraag gereed. Samen hebben we mijn wensen en talenten in kaart gebracht, waarna Kyra mij de kracht heeft gegeven om beslissingen te maken op weg naar deze droom toekomst.”
”Kyra heeft een natuurlijke manier van lesgeven. Ze heeft een fijne stem en geeft les met vreugde. Dit helpt om nog meer van de les te genieten.”
“In 2020 Kyra leren kennen tijdens een training en toen al bijzonder onder de indruk van haar persoon, kennis en vibe. Nadat ik terugkwam van vakantie in 2021 had ik moeite grip te krijgen op mijn geluk en waar ik dat kon zoeken. Kyra heeft me ondersteund in overzicht krijgen en dagelijks bewuste rustmomenten in…
“Kyra is een hele fijne coach, die goed kan luisteren en vragen kan stellen waardoor je het gevoel hebt dat ze je al jaren kent. Ze weet gedurende het traject de opdrachten en afspraken zo bij te schaven dat ze goed bij je eigen behoeftes en wensen passen. Ook is ze flexibel, goed bereikbaar en…
“De online cursus ‘Inzicht in jezelf’ was voor mij de perfecte kans en fijne uitkomst tijdens de coronatijd om aan de slag te gaan met wat de vragen: wil ik en waar word ik nu echt gelukkig van? Kyra heeft een hele prettige manier van werken en de cursus is heel professioneel en duidelijk te…
”Ik ben begonnen met het volgen van Kyra’s lessen in de hoop om meer begeleiding te krijgen en mijn interesse in Vinyasa yoga te vergroten. Kyra creëert een fijne, laagdrempelige sfeer waarin veel ruimte is om jezelf aan te moedigen en uit te dagen. Een goede lerares in het beter leren kennen van Vinyasa yoga…
“Het coaching traject met Kyra heeft mij zeer aangenaam verrast. Het heeft me doen inzien dat ik qua interessegebied al op de goede weg was maar er soms nog iets stoorde aan de achterliggende reden waarom ik bepaalde keuzes maakte. Op dit moment heb ik een duidelijker en positiever beeld van mijn mogelijkheden en toekomstige…
”De meditaties zijn heerlijk. Kyra’s stem is kalm en het tempo is fijn. Ze kan goed levellen met mij als beginnend yogi en maakt me enorm enthousiast om door te pakken.”
“Ik heb een online yoga-pakket gekocht bij Kyra. In eerste instantie om de lockdown door te komen, maar ik merk dat ik nog steeds regelmatig een recording op zet! Het fijne is dat er veel aanbod is in wat kortere lessen, waardoor de drempel veel minder hoog is om even op je mat te gaan…
”Kyra is een hele fijne coach, ze luistert goed en helpt je in je eigen proces. Ik ben heel blij met mijn behaalde resultaten, dankzij haar als coach.”
”Het traject met Kyra was voor mij heel leerzaam en soms ook wel een tikkeltje confronterend. Dit natuurlijk met een goed doel. De coaching sessies hebben mij dan ook zeker geholpen. Ik vond Kyra heel warm en open wat zeker heeft bijgedragen aan fijne gesprekken. Als ik in de toekomst nog weer beroep zou willen…
“Toen ik een vriendin vertelde waar ik behoefte aan had, vertelde zij mij dat Kyra wellicht precies de persoon was die ik nodig had. Hier had ze volledig gelijk in. Ik ben heel blij dat Kyra geen advocaat/jurist is gebleven, maar coach. Ze heeft talent voor luisteren, écht luisteren en kan je hiermee heel goed…
”Kyra’s yoga lessen zijn heel helder, ontspannend en sterk! Ik geniet er elke keer van. Ik zou het zeker aan iedereen aanraden!”
”Kyra’s online lessen zijn geweldig als ontspannen thuis yoga sessies – de perfecte manier om in vorm te bijven terwijl je je geest leegmaakt.”
”Kyra’s flows zijn erg fijn wat betreft tempo en rust, ze helpen je om te ontspannen van het dagelijkse leven.”
”Ik vond het heel fijn om van alles met Kyra te bespreken, zonder oordeel maar met verhelderende vragen. Kyra kan heel goed iets wat voor jezelf onduidelijk lijkt op een frisse, simpele manier verwoorden. Daardoor heb ik veel meer rust in mijn hoofd gekregen en weet ik beter wat ik belangrijk vind, wat mij drijft…
“Kyra stelt de juiste vragen om je zelf na te laten denken over de onderliggende patronen van je gedrag en begeleidt je op een gestructureerde en gepersonaliseerde manier aan de hand van de HeartMath technieken naar meer bewustzijn en een gewenst resultaat. Ze voorziet je in een ‘safe space’ waar alles bespreekbaar is zonder oordeel!”
“Ik heb yogalessen bij Kyra gevolgd en ze is een van de fijnste yoga teachers die ik ken!! Rustige stem, kalme energie en altijd zorgen dat iedereen zich op zijn of haar gemak voelt! Verder vind ik haar carrièrepad erg indrukwekkend en inspirerend, wat ook haar kracht is. Of het nou een yoga les is…
“Kyra stelt je met haar warme en naturelle manier van doen snel op je gemak. Ze luistert goed naar hetgeen je tussen de regels door zegt. Zo word je een spiegel voorgehouden en kun je concreet stappen vooruit zetten. Kortom, een ervaring die ik van harte aanbeveel!”
”Kyra heeft me echt enorm goed geholpen! Als starter weet je soms niet waar je heen moet met je leven, zij heeft me geholpen een doel te stellen. Daarnaast heeft ze me een goede basis gegeven om mee te solliciteren. Mega bedankt Kyra!”
”Kyra is een hele fijne gesprekspartner. Ze kan goed luisteren, en aan haar vragen merk je dat ze je écht probeert te begrijpen. Ze is vooral erg goed in het stellen van vragen waardoor je zelf tot nieuwe inzichten komt, in plaats van direct een oplossing te bieden. Dat maakt Kyra een goede coach!”